作者peedou在WomenTalkDisp 提到 一個瘦同事 清瘦不吃甜食 蛋糕啥的都不吃也不吃羊芋片、多力多滋那種零食一週運動一次 清瘦偏骨感另一個瘦同事吃飯都是6-7分飽台北自助餐都夾50塊以內沒運動另一些認識的瘦子 不吃早餐有的晚餐或午餐又不吃澱粉然後一個bmi大約24-25的人(說錯應該有25-27)幾乎沒運動 健身環一週一次20分鐘以內那種7-11的便當都要吃2份還有一個 幾乎每天珍奶還有一個常吃炸物以上其中2個不太愛站能坐就坐覺得個體吸收率也許沒差那麼多但是吃和活動量有差所以我自從常把奶油厚餅乾當零食以來體重也是直線上升…以下為網友熱情回復…PUSH留言者: pinkcandy 吃佔%運動%
PUSH留言者: Puyuma 胖的幾乎都和不忌口亂吃有關+
PUSH留言者: s 吃這麼多bmi 代謝也是不錯阿
說錯 應該有-
留言者→ aa 想瘦就乖乖忌口+運動辣 別想有的沒的
留言者→ aa 垃圾零食、油炸、燒烤 這類都高危險食物 不可長期吃
PUSH留言者: BroDians 台北自助餐以內我很好奇他怎麼夾的?只點一道菜嗎?
秤重的一根芥藍菜菜半顆蛋個甜不辣之類的……
PUSH留言者: pttnowash 嚇死我了 晚餐吃炸雞排+蛋糕+全糖珍奶壓壓驚
肥宅你好
留言者→ christensen 幾乎每天珍奶好嗨…
PUSH留言者: Gray 羅馬不是一天造成的。很多胖胖食量很驚人
留言者→ beartsubaki 但是真正的大胃王很少胖子
PUSH留言者: voohong bmi 的我好難過
…..
噓 LoveJapan 吃那麼多沒幾不錯了
留言者→ alice 前面兩個應該肌少、骨鬆高危險群
PUSH留言者: cdcc 發現很多胖的人吃東西速度很快
PUSH留言者: SweetLee 沒錯 瘦的很多都是對食物沒多大興趣的人
留言者→ aa 樓上錯了 不是沒興趣 是要懂得挑食和控制
PUSH留言者: XDdong 個人經驗 瘦不一定不愛吃,但胖子一定很愛吃
只愛喝珍奶也有可能
PUSH留言者: odddriver 我身邊經驗跟類似
留言者→ odddriver 瘦子會瘦有很多原因 但胖子跟吃呈正相關
但我講的其中一個胖子不吃零食 午餐常沒吃完
但是不太動就是了
※ 編輯 peedou (… 臺灣),
留言者→ beitou 有的人是腸胃不好 吃什麼都沒吸收 胖不起來
PUSH留言者: perfect 我倒是看過很多食量正常但很胖的人
我真的疑惑
沒那麼多熱量能胖到哪裡去?
應該攝影機跟拍一天
留言者→ jennya 身為一個瘦子,我覺得的確零食和下午茶是很多人胖的原因
QQ不吃很空虛…
PUSH留言者: loveponpon 胖子藉口特別多 我身邊的胖子女生 超愛吃吃到飽烤肉
還好我沒…
留言者→ loveponpon 火鍋 都歲了還敢這樣吃我衷心佩服
PUSH留言者: loveponpon 然後嘴裡再嚷嚷說別人都嫌棄他們胖
留言者→ cooncoon 胖子管不住嘴的,照三餐吃之外,還有飲料點心宵夜,不
留言者→ cooncoon 胖才怪
留言者→ Alexiel 還有好動程度,經常跑上跑下都挺難胖,一直賴在座位上易
留言者→ Alexiel 胖。
PUSH留言者: HOTBIRD 胖子都說沒吃很多,但實際上都是嚇到人的食量,不然就是
留言者→ HOTBIRD 過太爽,幾乎沒有的體力勞動跟運動
PUSH留言者: loveponpon 去看看男女版那篇什麼公斤女性不胖的護航 驚人喔
八塊肌的女性可以考慮
PUSH留言者: rm 除了極度少數長期服藥的以外,%胖子都自找的
PUSH留言者: s 超愛吃吃到飽 我就胖
PUSH留言者: Lizus 胖子其實會吃很多零食 餅乾麵包消夜滷味 正餐未必吃非常
留言者→ Lizus 多 但這些零食點心加一加也很恐怖了
我吃很多零食…
胖子其實有一個共同點
那就是經濟還可以
不用去算多吃一個便當或零食多花多少…
※ 編輯 peedou (… 臺灣),
PUSH留言者: Lizus 而且有時在外面吃 也常常看到一家子都是胖子的家庭 有些
留言者→ Lizus 小朋友青少年是飲食習慣受父母影響
留言者→ howhower 金錢觀跟經濟沒關係
留言者→ osysyssyy You are what you eat 這很正常啊
留言者→ yeurus 我瘦子,宵夜雞排澱粉各種吃也很少運動還是吃不胖啦,有些
留言者→ yeurus 人就是天生體質跟怎麼吃沒關係
PUSH留言者: Rosso 根本沒有什麼肥胖基因 應該是低自制力基因才對 貪吃又懶得
留言者→ Rosso 動
PUSH留言者: cynthia 認識幾個天生瘦的瘦子都是食量小,吃飯很慢又挑食,
留言者→ cynthia 今天還聽到一個吃到美乃滋會想吐的,胖子如我都加好加
留言者→ cynthia 滿